Para que tu forma física este acorde con las rutas que te proponemos!!

Nivel I

  1. Solo se requiere una forma física normal con hábito de caminar a un ritmo tranquilo.
  2. Rutas entre 12 - 18Km con desniveles positivos hasta los 600 mts.
  3. Rutas realizadas en terrenos comodos tipo pistas forestales o senderos balizados.

Nivel II

  1. Buena forma física,acostumbrado a realizar deporte varias veces a la semana.Ritmos medios
  2. Rutas entre 16 -20Km, desniveles  positivos entre 600 y 1000 mts.
  3. Acostumbrado a moverse en terreno montaños:fuera de senderos,pedreras,algún resalte...

Nivel III

  1. Forma física muy buena.Ritmos intensos.
  2. Rutas entre 18 y 22 Km, desniveles positivos entre 1000 y 1500 mts.
  3. Acostumbrado a moverse en terrenos muy abruptos con resaltes y pasajes delicados.

Estos tres niveles son los requeridos para que los clientes puedan afrontar las rutas propuestas con la menor dificultad posible y segun unos criterios físicos y de habilidad creados por los guías de Mundoapie.

INFORMACIÓN Y RESERVAS

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PIRAGUISMO En el embalse de Riosequillo(Valle de Lozoya) y el embalse de San Juan(San Martín de Valdeiglesias)

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Cursos de Iniciación al piraguismo.

Cursos de Esquimotaje.

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